អប់រំ និងសុខភាព

ស្ទឹងត្រែង÷ នៅរសៀលថ្ងៃទី​២១ ខែឧសភា​ ឆ្នាំ២០២៤​ នេះ​ លោកជំទាវអ្នកឧកញ៉ា​ ម៉ៅ​ ចំណាន​ បានដឹកនាំក្រមការងារអញ្ជេីញទៅសួរសុខទុក្ខលោកយាយ ខាវ ថងញ៉ុត ភរិយារបស់អធិរាជសំឡេងមាស ស៊ីន ស៊ីសាមុត ដែលកំពុងមានជំងឺប្រចាំកាយជាច្រើនមុខជាពិសេសបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងដែលធ្វើឱ្យលោកយាយមិនអាចដើរ ឬអង្គុយបាន ដោយកំពុងសម្រាកនៅផ្ទះកូនក្មួយនៅរាជធានីភ្នំពេញរង់ចាំការព្យាបាលបន្ត។ លោកជំទាវប្រធានសមាគមសិល្បករខ្មែរ បានសាកសួរអំពីអាការៈរបស់លោកយាយ ខាវ ថងញ៉ុត ប្រកបដោយការព្រួយបារម្ភ ព្រមទាំងបានរិះរកមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីសម្រាលបន្ទុកចំណាយរបស់លោកយាយ ដែលបច្ចុប្បន្នមានវ័យរហូតដល់៨៥ឆ្នាំទៅហើយ និងកំពុងរស់តែពីរនាក់កូនស្រីដែលមានវ័យ៧០ឆ្នាំហើយដែរនោះ។ ជាមួយគ្នានោះ លោកជំទាវក៏បាននាំយកនូវថវិការបស់សមាគមសិល្បករខ្មែរ​ និងថវិការបស់លោកជំទាវឧកញ៉ាផ្ទាល់ប្រគល់ជូនដល់លោកយាយ ខាវ ថងញ៉ុត​ … Read More

វិស័យកាហ្វេនិងវិស័យសាឡន គឺជាវិស័យមួយដែលកំពុងតែមានអ្នកចង់បណ្តាក់ទុនរកស៊ីជាច្រើននាក់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាបញ្ហាគឺពួកគាត់ពិបាកនៅក្នុងការរកកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលជំនាញមួយដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ និងចំណាយប្រាក់កាសអស់តិចហើយរៀនចប់អាចចេញធ្វើការរកស៊ីបាន។ ប៉ុន្តែលែងជាបញ្ហាសម្រាប់បងប្អូនទៀតហើយពេលនេះ វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ (NIEI) កំពុងជ្រើសរើស សិស្សឱ្យចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស (១,៥ លាននាក់) ដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ៤ខែ លើមុខជំនាញ ឆុងកាហ្វេ និង សម្អាងកាយ(សាឡន)។ ក្រៅពីជំនាញទាំងពីរនេះ វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ (NIEI) ក៏មានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលទៅលើជំនាញផ្សេងៗទៀតដូចជា ៖ ការផលិតនំ ការធ្វើម្ហូបខ្មែរ​ ការរចនាក្រាហ្វិកដោយកុំព្យូទ័រ សេវាកម្មបរិក្ខារត្រជាក់ក្នុងគេហដ្ឋាន និង … Read More

ល្បែងទាញព្រ័ត្រ ជាល្បែងលេងកំសាន្ដសប្បាយរបស់យុវជនខ្មែរទាំងបុរស ទាំងស្រ្ដី ។ ល្បែងនេះគេលេងដោយប្រើកំលាំង ហើយគេលេងតែ ក្នុងរដូវចូលឆ្នាំខ្មែរ គឺខែចេត្រ ពិសាខប៉ុណ្ណោះ។ គេច្រើននិយមលេងក្នុងវត្ដអារាម ក្នុងពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ ព្រោះវត្ដមានទីវាលធំទូលាយ ងាយដល់ការលេងល្បែងនេះ តែអាច លេងនៅតាមភូមិក៏បាន។ ល្បែងនេះគេច្រើនលេងនៅពេលថ្ងៃ តែប្រសិនជាមានចង្កៀងយ៉ាងភ្លឺ រឺ ពន្លឺព្រះចន្ទភ្លឺថ្លាល្អ គេអាចលេងនៅពេលយប់ក៏បាន។ គ្រឿងប្រដាប់សំរាប់លេង គេយកខ្សែព្រ័ត្រធ្វើពីស្បែកគោស្បែកក្របីធ្វើព្រ័ត្រ រឺគេយក ពួរធ្វើពីជក់ដូងជាព្រ័ ត្រសំរាប់ទាញ ប្រវែងយ៉ាងខ្លីពី ២០ហត្ថឡើងទៅ ទំហំប៉ុនកដៃក្មេង ហើយនឹងយកសំភោររឺគងម៉ង់ រឺរគាំង១ … Read More

✍សូមផឹកទឹកស្អាតផឹកយឺតៗជៀសវាងទឹកត្រជាក់និងទឹកកក។បច្ចុប្បន្នប្រទេសថៃម៉ាឡេស៊ីឥណ្ឌូនេស៊ីសិង្ហបុរីកំពុងតែប្រឈមមុខហ្នឹងព្យុះរលកកំដៅ។អ្វីដែលគួរធ្វើហ្នឹងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ! ១- វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាប្រសិនបើវាក្ដៅដល់40អ្នកមិនគួរបន្តផឹកទឹកត្រជាក់ឬទឹកកកទៀតទេ។ដោយសារតែសរសៃឈាមតូចៗក្នុងសារពាង្គកាយអាចបំបែកឬផ្ទុះមិត្តភក្កិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់មកពីខាងក្រៅ។ក្ដៅរហូតដល់បែកញើសលាងជើងរបស់គាត់ដោយទឹកត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។លទ្ធផលគឺភ្នែករបស់គាត់មើលមិនឃើញត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មក។ ២- ប្រសិនបើវាក្ដៅដល់38ទុកឱ្យរាងកាយក្ដៅកុំផឹកទឹកត្រជាក់ផឹកទឹកក្ដៅឬក្ដៅឧណ្ហៗផឹកយឺតៗកុំប្រញាប់ប្រញាលាងជើងលាងដៃលុបមុខ។ឬផ្នែកដែលរលាកដោយកំដៅថ្ងៃគួររង់ចាំយ៉ាងតិច 30 នាទីមុនពេលងូតទឹក។ ៣- បុរសម្នាក់បែកញើសក្ដៅខ្លាំងពេកក៏ប្រញាប់ប្រញាទៅងូតទឹក។បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ថ្គាមរឹងវាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ប្រយ័ត្ននៅរដូវក្ដៅឬពេលអ្នកអស់កម្លាំងជៀសវាងការផឹកទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមតូចៗ។ងាយនឹងផ្ទុះបែកសរសៃឈាមខួរក្បាល។(សូមណែនាំប្រាប់កូនចៅឲ្យប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នាសូមអរគុណបងប្អូនដែលចំណាយពេលវេលាអាននិងតាមដាន។)បញ្ជាក់នេះគឺជាវិធីខ្លះគួយល់ មិនមែនទាំងស្រុងនោះទេហេីយក៍មិនអាចកេីតឡេីយ100%ដែល។